Vračanje k sebi

Z meditacijo sem se prvič srečala v Indiji leta 2013, kjer sem se brez izkušenj podala na pot raziskovanja same sebe skozi intenzivni 10-dnevni tečaj v tišini. Ta izkušnja je bila zame ena najtežjih in obenem najbolj pomembnih. Od takrat naprej je čuječnost postajala vedno večji del mojega življenja. Spremlja me na vsakem koraku in s tem opominja, da je vsak edinstven in neponovljiv. Pri učiteljih in učiteljicah čuječnosti, ob katerih sem se učila, je zame zelo pomembno, da živijo to, kar učijo. Tako se tudi jaz, najbolje kot lahko, vedno znova vračam k temu, kar podajam v okviru programa. Verjamem, da je vsak dan lahko nov začetek, zato se pri izvajanju tečajev tudi sama učim in se čudim novim spoznanjem o sebi, ljudeh in o življenju.

Programe in delavnice čuječnosti vodim v skladu s smernicami za učitelje tečajev čuječnosti – Good Practice Guidance for Teaching Mindfulness-Based Courses (UK Network of Mindfulness-Based Teacher Trainers).

Ostani v stiku

Prijavi se na e-novice, kjer boš izvedela več o čuječnosti, opolnomočenju, užitku in spolnosti.

Počakaj prosim...

Hvala za prijavo!