Spolnost je del izkušnje biti človek in tako kot užitek, se pojavlja v toliko oblikah, kot je ljudi. Ni enega pravega načina, kako spolnost doživeti in v njej uživati. S samim seboj in/ali z drugimi. To je edinstvena individualna izkušnja, kot na primer branje knjige. Nihče ne bo iste knjige nikoli doživel na enak način. Najti moramo lasten pomen spolnosti, ne le tistega, ki ga dobimo iz družbe, medijev ali celo od drugih ljudi. Odgovor se skriva znotraj, v telesu, kjer jo tudi občutimo in doživljamo. Spolnost nas lahko odpre za užitke, ki nas med drugim napolnijo tudi z življenjsko in kreativno energijo, nas podpre na poti do globljega stika s seboj in z drugimi. Veliko oseb je obremenjenih s prepričanjem, da je z njimi nekaj narobe zaradi pomanjkanja želje po spolnosti, manj užitka v sami spolnosti, kot bi si želele, zaradi bolečin* ali drugih neželenih izkušenj. Pa ni! Ko se posvetimo svojemu telesu in doživljanju z radovednostjo, sprejemanjem in nežnostjo, se odprejo novi svetovi izkušenj za vsako izmed nas, saj si le vsaka zase lahko ustvarimo definicijo spolnosti.

* Pri bolečinah je vedno priporočljiv pregled pri zdravnici_ku, da se preveri za kakršnekoli težave, ki bi potrebovale zdravljenje.