{"id":508,"date":"2025-12-08T13:01:25","date_gmt":"2025-12-08T12:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/evapozar.com\/?p=508"},"modified":"2025-12-08T18:42:30","modified_gmt":"2025-12-08T17:42:30","slug":"prazniki-odlicna-priloznost-za-obdarovanje-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evapozar.com\/en\/prazniki-odlicna-priloznost-za-obdarovanje-sebe\/","title":{"rendered":"Prazniki: odli\u010dna prilo\u017enost za obdarovanje \u2013 sebe!"},"content":{"rendered":"

Prazniki imajo neko posebno mo\u010d.
Ne nujno \u010darobno, lahko tudi tak\u0161no, ki nas posrka vase, \u0161e preden sploh opazimo, da smo izgubile stik s seboj.<\/strong><\/p>\n

Naenkrat je tu ve\u010d obveznosti, ve\u010d ljudi, ve\u010d pri\u010dakovanj.
Ve\u010d hrane, ve\u010d obiskov, ve\u010d zadol\u017eitev, ve\u010d \u201cmoram\u201d.<\/strong>
In nekje med peko pi\u0161kotov, iskanjem daril ter dru\u017einskimi ve\u010deri, ki niso vedno tako topli, kot bi si \u017eelele, se lahko zgodi nekaj zelo \u010dlove\u0161kega:
pozabimo nase.<\/strong><\/p>\n

Pozabimo na svoje potrebe.
Na svoje telo.
Na svojo mejo.
Na to, da imamo pravico re\u010di:
\u201cDanes ne zmorem.\u201d
\u201cDanes si bom vzela dan zase.\u201d<\/strong><\/p>\n

Prazniki so lahko neverjetno lepi, mehki in ne\u017eni.
Lahko pa so tudi glasni, preplavljajo\u010di in utrujajo\u010di.
In najte\u017eje je tisti vmesni prostor \u2013 ko je nekaj prijetno, pa hkrati te\u017eko.<\/strong>
Ko si \u017eelimo biti del, a bi najraje malo izginile pod toplo odejo.<\/p>\n

Velikokrat si re\u010demo:
\u201cSaj bo kmalu mimo.\u201d<\/strong>
Ampak telo je tukaj, v tem trenutku in \u017eeli, da poslu\u0161amo.
\u010caka, da opazimo. Da ga vklju\u010dimo v svoje izbire.<\/p>\n

Med prazniki je pozornost velikokrat usmerjena navzven, k drugim.
Kaj \u010de jo letos obrnemo (tudi) k sebi?
Kako lahko poskrbim zase, se odprem u\u017eitku in se obdarim? Zato ker lahko!<\/p>\n

Kako ostati v stiku s sabo, ko vse okrog nas te\u010de hitreje?<\/h2>\n

Tukaj je nekaj majhnih praks, takih, ki jih lahko stisne\u0161 v vsakdan, ne da bi za to potrebovala poglavje iz u\u010dbenika ali uro \u010dasa:<\/p>\n

    \n
  1. Darilo sebi <\/strong>\ud83c\udf81<\/strong>
    Preden kupi\u0161 darila za vse druge, si postavi vpra\u0161anje:
    Kaj pa jaz letos potrebujem? \u010cesa si \u017eelim?<\/em>
    Lahko je nekaj majhnega ali velikega. A naj bo tvoje.

    <\/li>\n
  2. Mini meja <\/strong>\ud83d\udc25<\/strong>
    \u010ce je re\u010di \u201cne\u201d prete\u017eko, lahko re\u010de\u0161:
    \u201cRada bi, pa trenutno ne zmorem.\u201d
    Ali: \u201cDajva jutri.\u201d
    Ali: \u201cPotrebujem malo \u010dasa, da se odlo\u010dim.\u201d
    Meja je lahko ne\u017ena. Ni treba, da je groba.

    <\/li>\n
  3. Triminutni stik s seboj <\/strong>\u23f3<\/strong>
    Ustavi se. Globlje vdihni.
    Vpra\u0161aj se: Kako mi je? Kaj moje telo potrebuje?<\/em>
    Ne i\u0161\u010di odgovorov v glavi \u2013 po\u010dakaj, da telo samo pove.

    <\/li>\n
  4. Stik s tlemi <\/strong>\ud83d\udc3e<\/strong>
    Ko se znajde\u0161 v gne\u010di, ko te kdo nekaj spra\u0161uje, ko \u010duti\u0161 pritisk \u2013 usmeri pozornost k stiku stopal s tlemi.
    \u010cisto preprosto: stopala.
    To je pogosto dovolj, da se vrne\u0161 v telo in k sebi.<\/li>\n<\/ol>\n

    Prazniki niso tekmovanje v tem, kdo bo najbolj prijazna, najbolj razpolo\u017eljiva ali najbolj popolna oseba.
    Lahko so prilo\u017enost, kjer se u\u010dimo biti zveste sebi.
    Mogo\u010de je to najve\u010dje darilo, ki si ga lahko podarimo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Prazniki imajo neko posebno mo\u010d.Ne nujno \u010darobno, lahko tudi tak\u0161no, ki nas posrka vase, \u0161e preden sploh opazimo, da smo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":513,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prazniki"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":512,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions\/512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evapozar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}