Pridruži se plesni izkušnji, kjer gibanje povezuje čuječnost, užitek in svobodno izražanje v varnem krogu žensk. S pomočjo meditacije, glasbe in svobodnega plesa boš raziskovala stik s telesom, notranjo moč ter občutke živosti. Ni pomembno, ali imaš izkušnje s plesom ali meditacijo – pomembna je pripravljenost na raziskovanje sebe v lastnem ritmu.

Delavnica je zate, če si želiš:

• Odkrivati gibanje kot vir povezovanja s sabo
• Krepiti svojo notranjo moč in občutek opolnomočenja
• Sprejemati užitek in radost preko plesa
• Biti v podporni skupnosti žensk

Potek delavnice:

Začnemo s kratkim krogom in vodeno meditacijo. Sledi plesna izkušnja v stiku s seboj in v ritmu telesa, na izbrani seznam pesmi, ki ga lahko soustvarjaš tudi ti. Zaključimo s skupno refleksijo in časom za deljenje vtisov. Vsaka lahko izbere, koliko in kako bo sodelovala – ni pričakovanj, le odprt, prijazen prostor za tvojo izkušnjo.

Lokacija in termin:

Nedelja, 17. januar 2026, 18:30 - 20:45
Celovška cesta 32, Ljubljana

Praktično:

S seboj prinesi udobna oblačila, vodo ter odprtost za novo izkušnjo. Ob prijavi prispevaš svoje pesmi

Cena:

Izbirate med: 35 € (podporna), 25 € (osnovna), 15 € (subvencionirana). Plačaj po svojih zmožnostih.
Dogodek je organiziran v okviru Društva za razvijanje čuječnosti, kjer si lahko preberete več o Dobrodelnem skladu za psihosocialno podporo. 

Odzivi udeleženk:

»Uživaško omamna izkušnja, ko se telo ob podpori glasbe razživi v koktajlu svobode, divjosti, moči in čutnosti!« – Mateja

»Delavnica je bila zame oaza miru in sproščenosti, stika s sabo, s svojimi mislimi in telesom. Počutila sem se dovolj varno, da sem delila, kar sem želela in izplesala vse gibe, brez misli kaj je prav ali narobe. In ko si v flowu, ko ostajaš v stiku z dihom in telesom se prikrade (dolgo iskan in čudovit) občutek svobode. Zelo priporočam :)« – Lina

»Delavnica je potekala v res prijetnem okolju, ki omogoča globoko sprostitev in željo po samoizražanju. Super je bilo, lahko bi se reklo, da smo razgibale telo in duha. Res se je bilo fino takole odklopiti in eno uro zgolj plesati na pesmi, ki smo jih skupaj izbrale, Eva pa jih je tudi odlično povezala v celoto^^« – Ajda

»Zelo prijetno si odprla prostor za vse, kar smo prinesle vanj ter vodila uvod in zaključek. Počutila sem se povezana s skupino, čeprav smo plesale vsako zase. Hvala, Eva!« – Petra